»Ich entscheide mich für die Freude. Denn Gott hat das Salböl der Freude über mich ausgegossen. Deshalb richte ich meinen Blick ganz bewusst auf all das Gute, das er für mich bereithält.«
Freude ist kein Gefühl – Freude ist eine Entscheidung. In der Bibel lesen wir, dass Freude wie eine Salbung ist, die Gott über uns ausgegossen hat. Sie ist unsere geistliche Kraftquelle, gerade dann, wenn unsere Umstände herausfordernd sind. Gleichzeitig dürfen wir nicht vergessen, dass diese Freude immer wieder angegriffen wird. Wenn wir uns nicht immer wieder bewusst für sie entscheiden, laufen wir Gefahr, sie zu verlieren.
Vielleicht kennst du das: Du wachst morgens auf, bist gut drauf – und dann kommt ein blöder Kommentar. Oder die Nachrichten in der Zeitung, eine negative Schlagzeile, eine hitzige Diskussion in einem Chat, Stau auf dem Arbeitsweg. Oder du scrollst durch deine Social-Media-Feeds – und plötzlich merkst du: Deine Stimmung kippt. Deine Freude beginnt zu verschwinden. Frust. Angst. Ärger. Und das Strahlen ist weg. Genau hier beginnt der Test: Bleibst du bei deiner Freude – oder lässt du sie dir rauben?
Ich erinnere mich noch gut an eine Phase, in der ich jeden Tag die News gelesen habe. Ich wollte wissen, was läuft. Die Welt verstehen. Zeichen der Zeit erkennen. Doch irgendwann merkte ich: Es tut mir nicht gut. Ich wurde schwermütig, nachdenklich und kritisch. Und ich verlor meine Freude! Also traf ich eine Entscheidung: Fünf Wochen keine News. Kein Social Media. Keine Zeitung. So gesehen ein »News-Fasten«. In dieser Zeit erlebte ich, wie die Freude wieder zu wachsen begann und blieb. Und wie es mir plötzlich viel leichter fiel, fröhlich und dankbar durch den Tag zu gehen.
Denn Gott hat über uns allen das Salböl der Freude ausgegossen. An dieser Freude dürfen und sollten wir festhalten und sie schützen. Das bedeutet: Wir müssen nicht alles lesen, uns alles reinziehen und überall mitdiskutieren. Sage Ja zur Freude und Nein zur Negativität. Denn wir sind nicht dazu erschaffen, uns von all dem Schweren dieser Welt beladen zu lassen. Wir sind dazu berufen, leicht, strahlend, fröhlich und glücklich durch den Tag gehen. Wir tragen die Gegenwart Gottes in unseren Alltag hinein und machen sie sichtbar. Durch unser Leuchten und Strahlen bringen wir Hoffnung, Liebe und Freude zu unseren Mitmenschen. Darum: Halte jeden Tag ganz bewusst an der Freude fest.
Deshalb hat Gott, dein Gott, das Salböl der Freude in solcher Fülle über dich ausgegossen wie bei keinem deiner Gefährten. Psalm 45,8
